In 2006 maakte ik voor het eerst kennis met Vipassana meditatie. Mijn blik naar binnen richten bleek het begin van een bijzonder proces. Verschillende retraites in binnen- en buitenland volgden en een fascinatie voor lichaam en geest groeide. Na mijn afstuderen aan de theaterschool bleef ik me bijscholen in opleidingen rond non dualisme.
Gaandeweg ontwikkelde ik een voorkeur voor een systemische benadering en schoolde me bij in Belgie en Nederland in familie- en systeemopstellingen en innerlijke kind heling. Later studeerde ik aan de Peirsman craniosacraal academie en werd ik bij Smara Rotterdam opgeleid tot ademcoach. Steeds meer ondervond ik hoe ademwerk en opstellingen elkaar ondersteunden waardoor mijn holistische kijk en lichaamsgerichte aanpak ging groeien.
Praktijk Tara begeleidt zowel volwassenen als jongeren bij problemen zoals fysieke of mentale spanningen, burn-out gerelateerde klachten, intergenerationele problemen, moeilijkheden op gebied van relaties of werk, hooggevoeligheid, problemen rond zelfwaarde, stress, angst, vermoeidheid, vragen rond relaxatie en vitaliteit, vragen rond zingeving, vragen rond zelfzorg.
Achtergrond:
2024/2025 assistent leraar opleiding ademcoaching Natasja de Lange
2024 masterclass Tao meditation and breathing techniques Mantak Chia
2023/ 2024 Opleiding systemisch werk, weaving wisdom Ria Verlinde
2023 Opleiding holistic breathing. Heleen Ytsma
2023 Workshop adem en stem. Alice Rientjes
2023 Workshop familieopstellingen, rituelen en ceremonies uit de Zulucultuur. Ria Verlinde
2023 Masterclass Buteyko breathing B-Mind Jerome Wehrens
2023 Masterclass ademwerk the breathwork movement Nikki van der Velde
2023 Opleiding craniosacraal (module 1) Peirsman academie
2022 Opleiding innerlijke kind heling Indra T. Preiss en Joriska Vanhaelewyn
2022 Opleiding ademcoaching Smara Rotterdam Natasja de Lange
2022 Opleiding systemisch werk, tafelopstellingen Smara Rotterdam Jannie IJzendoorn
2022 Workshop familie- en systeemopstellingen Indra T. Preiss
2022 Opleiding loopbaancoaching Your coach
2021 Opleiding inspirerend coachen Hogeschool Gent
2019 Opleiding nondualiteit, emotiecoaching. (module 1 en 2 ) Vera Helleman
2010 Vipassana meditatie 10 daagse Barcelona Dhamma Neru
2009 Vipassana meditatie 10 daagse Madrid Dhamma Sacca
2009 Mindfulness meditatie technieken David Dewulf
2006 Vipassana meditatie 10 daagse België Dhamma Pajjota
